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夏の疲労回復に役立つツボ☆

夏の疲労回復に役立つツボ☆

こんにちは☆ Wanもみスタッフ 橋本理恵です。

そろそろお盆休み・夏休み突入という方も多くなる時期ではないでしょうか?!

そういう私も
実は今夏季休業中です(笑)

夏のお休みは
活動モードにさらにスイッチがはいって
予定をいっぱいにしたり

夏の暑さ続きで
ちょっと身体も疲れ気味な頃…。

 

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人も犬も休み明けは
そんな状態が見られる頃からもしれませんね。

そんなときには
ちょっとのんびり
愛犬と一緒に
「足のツボ押し」でもしてみませんか?!

 

☆疲労回復のツボ:

「湧泉(ゆうせん)」
元気が泉のように湧いてくるツボ。

人:
足裏を見ながら
足指先をすぼめると
「人」をという字があらわれます。
↑この間のところ。
押してとっても気持ちがいいところです。

 

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犬:後肢のいちばん大きな肉球の後ろ側のくぼみ

肉球側に少しスライドさせるように
優しくプッシュします。

ここが好きなワンちゃん多いですよ~♪
ワンちゃんには
やさしくプッシュ。

自分には
痛気持ちいいくらいでプッシュ。

まだまだ夏を楽しむためにも
ぜひ「疲労回復のツボ」活用してみてくださいね~!!

 

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