Wanもみ

(社)日本ペットマッサージ協会公認・JPMA北海道支部

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リンパのしくみ

リンパのしくみ

こんにちは。Wanもみスタッフ senaです

 

 

 

毎日寒い日が続いていますね〜

冬は寒いから沢山重ね着をしすぎて

肩が凝ったりしていませんか?

私は寒いと肩に力が入りすぎて

肩凝りを起こしたり、脚が非常に浮腫やすくなったり

してしまい、寒さと、身体中に力が入り過ぎて、

疲れてしまいます〜

 

 

そんな時は

リンパマッサージをして、身体の中の滞っている

老廃物の流れを潤滑にしたりしています〜

 

 

リンパは

体のなかに、無数のリンパ管が

綱の目のように分布しています〜

 

 

 

リンパ管の中をリンパが流れ

リンパ管が集中する中継地点をリンパ節といい

リンパ節は、首、わきの下などに、小豆くらいの大きさで

個体差はありますが、約800個あると言われています。

 

リンパ管、リンパ節、リンパ液を総称して リンパと言います。

 

 

リンパが滞る原因には

 

運動不足でリンパ管に適度な圧力がかからなくなり

リンパの流れが悪くなる

 

 

冷え症や低体温

血液の循環が悪くなり

 

ストレスで血管の収縮や

筋肉の緊張で起きる場合も

 

排尿の回数や塩分の摂りすぎや、加齢リンパ

の滞る原因にも〜

 

ほんとに沢山のことが起きますよね〜

人も犬もおんなじなので、リンパマッサージを

知っておく事もいいかな〜と思いました〜

 

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