Wanもみ

(社)日本ペットマッサージ協会公認・JPMA北海道支部

お問い合わせ:info@wanmomi.com

おひさま不足

おひさま不足

こんにちわ♪Wanもみスタッフ みっちょんです。

今月は私が担当させていただきます。

新元号が発表されましたね~。

令和

まだしっくりこない感じはありますが、素敵な幕開けになると良いですね。

4月は新年度、新学期と気持ちがしゃきっ!とする月ですが

我が家は・・・・

外壁工事中の為真っ暗です。

カーテンを開けても、日中に日が入っても何となくどんよりです。

せっかくの朝日も遮られ

目覚めも悪い感じで体調も今一歩なのはそのせい??

なんだかシャキッとしないし、身体が朝と認識出来てない??

なのでワンコさんもなんだかご機嫌ななめです。

 

以前講座で聞いたお話の中で

「健康な体のためには規則正しい生活、

日が昇り明るくなったら活動をはじめ、日が落ちて暗くなったら

身体を休める」とのことでした。

言葉にするとごく普通の事ですが、これがなかなか出来てない。

気がつけば0時を回ってる!!お休みの日だからもっと寝ていたいとか。

理想の就寝時間は21~22時だそうで。なかなか難しいものです。

そんなこんなで体内時計が狂いがち。

私たちと一緒に生活しているワンコも同じような生活スタイルに

なりがちですね。

お留守番が多い我が家のワンコは少しでも日が当たる時間は

窓際でささやかな日向ぼっこ。

どんどん気候が良くなるこれからは、私もワンコも

積極的におひさまに向かっていこうと思います。

 

 

 

 

☆————————————————————————————————————–☆
■(社)日本ペットマッサージ協会 
「ペットマッサージ 公認アカデミックセミナー」
札幌にて随時開催しています。
愛犬の健康に役立つリンパ・ツボマッサージを学びます。
日程はコチラ

☆————————————————————————————————————–☆
【メルマガ】配信にて
お役立ち&最新情報お届けしています。
Wanもみトップページ右下http://www.wanmomi.com/よりご登録いただけます!

« »