Wanもみ

(社)日本ペットマッサージ協会公認・JPMA北海道支部

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*我が家のシニアケア

*我が家のシニアケア

こんにちは♪

wanもみスタッフひろこです

今月は私が担当させていただきます。

 

我が家には間もなく15歳(ちょこ)と12歳(うーたん)

になるウエスティがいます。

ちょこは最近耳が聞こえずらくなり寝てばかり

テリアなので元々筋肉はあったのですが

歳とともに筋肉も衰えてきました。

 

そこで

我が家ではキャンプによく出かけるのですが

お散歩コースに山や森っぽいところをあえて選びます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

木の根っこや石などがほどよいアップダウンになり

短時間でも運動になりますね♪

 

アスファルトより草や土のほうが踏み心地もよさそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

家では小さなクッションを置いて「おいで~」とやると

尻尾を振ってクッションを登って降りて寄ってきます

(カワイイ~親ばかです笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとした工夫でシニアでも無理なく楽しく

運動できるのではないでしょうか☆

 

 

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