Wanもみ

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マッサージでむくみ解消♪

マッサージでむくみ解消♪

みなさん、こんにちは!
Wanもみスタッフのyukaです。

今週は昨日から4連休ですね。
例年であれば、楽しいはずの連休!
あちこちにお出かけしていることと思いますが
今年は、なかなかお出かけも控えている方が
多いのではないでしょうか・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな中、ふと自分の足を見てびっくり( ゚Д゚)
靴下のゴムの跡がくっきりついている!!

これは、むくんでいる証拠ですね。
考えてみると、暑くなってきて冷たい飲み物を飲む機会が増え、
新型コロナウィルス感染症の影響で、不要の外出も控えていて
体を動かす機会も減っているので、循環が悪くなるのも当然ですね。

 

私たちがむくみの解消として行うことは・・・。
・適度な運動をする。
・お風呂に入ってゆっくり体を温め循環を良くする。
・サロンやセルフでトリートメントをする。
などが、上げられます。

私も早速、温かいお風呂にゆっくり入り、入浴後はトリートメントをして
メンテナンスをしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は、愛犬たちも私たちと同じように循環が悪くなるとむくむんですよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、SNSを見ていると、愛犬のマッサージをする前と後の
写真が掲載されていて、オーナーさんが
「マッサージ後は、肩回りがすっきりしてマッサージ前と
比べると明らかに違う。犬もむくんでいるのですね。」との
コメントが・・・(*^-^*)

愛犬たちは私たちの生活様式に大きく左右されますので、
お散歩の時間が短くなったり、オーナーさんと遠出して
思いっきり運動したりと言う時間が減ってしまったりと
今までの日常と少し違ってきているのではないでしょうか。
またこの時期は、高温湿度で環境的にもむくみやすい特徴があります。

愛犬のむくみ解消も、適度な運動・お風呂で温める・マッサージが有効。

お風呂は、足浴だけでも循環が良くなります。
そして、愛犬のマッサージ!!これはとってもおすすめです。
お散歩の後や寝る前のくつろぎの時間などに短時間で良いので
優しくマッサージをしてあげてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今は免疫力がとても注目されています。

このような日頃からのメンテナンスも

免疫力を上げることに繋がっていくと思います。

愛犬も自分自身もケアしてともに

笑顔で過ごしていきましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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