Wanもみ

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☆ご飯で水分補給☆

☆ご飯で水分補給☆

こんにちは♪
wanもみスタッフひろこです。

ここ数日暑い日が続いていますが
体調など崩されてませんか?
お盆が過ぎれば涼しくなるんでしょうかね~

さて
我が家のわんこたちはシニアですが
食欲は若いころと変わらず旺盛(笑)
でも暑いのにお水はあまり飲まないのです・・・

そこで最近はご飯でも水分を取れるよう工夫してます。
手作りご飯は水分を多く含むので取り入れやすいかと思います。

今日はおじや風夏ごはん♪
鶏肉・豆腐・卵・野菜色々・オートミールを水分多めに煮て
紫蘇とトマト、私の食べ残しのマグロの刺身を焼いたものを
トッピングしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

東洋医学の五行説では
夏(五季)は赤(五色)
トマトは夏野菜なので理にかなってるんですね~
また清熱(熱を冷ます)と利水(体内の余分な水分を排出させる)の
きゅうりもよいですね☆

 

 

 

 

 

 

人もわんちゃんもちょっとのひと手間と工夫で
暑い夏を乗り切りましょう♪

 

 

 

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