Wanもみ

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ブログ

☆植物の力☆

こんにちは♪

wanもみスタッフひろこです

 

先日道路脇にふきのとうを見つけました!

長かった冬も終わり植物も春に向けて着々と準備が進んでるようです。

 

わんちゃんたちもワクチンなどの予防接種の多い春に向けて

免疫力をつけておくとよいですね♪

 

我が家ではそろそろ植物(ハーブ)を使って免疫サポートを始めます。

 

 

 

 

 

 

 

免疫賦活作用のある「エキナセア」

抗酸化作用の高い「ローズヒップ」

予防薬時はできるだけ肝臓をサポートしたいので

「タンディライオン」や「バードッグ(ごぼう)」などをブレンド。

ミルで細かくしてご飯に混ぜてあげています。

消化機能が弱くなっているちょこには

カモミールをプラスすることもあります。

 

人間もハーブティーにして使えるので私も一緒に楽しんでます♪

どれもアロマやハーブショップなどで手に入りやすいハーブなので

お試しください。

 

みんなで元気に楽しく春を迎えましょう~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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☆口腔ケア☆

こんにちは♪
wanもみスタッフひろこです。

今日は春分の日
昼と夜の長さがほぼ同じとなるので日が長く感じます。
早く来い春~♪

ところで、
みなさんはわんちゃんの歯磨きはしていますか?
なかなかハードルが高く億劫になりがちですが、
歯周病が進むと骨が溶ける病気になることも・・・
ぜひ日頃のケアに取り入れたいですね。

まずは口の周り~中を触れるように慣れさせます。
今はいろんな歯磨きグッツが売ってるので
わんちゃんに合わせて使えるとよいですね☆

そもそも、
人の唾液は中性で、わんちゃんはアルカリ性です。

酸性になると虫歯になるので人は甘いものを食べると
砂糖によって酸性になり虫歯になりやすくなります。
逆にわんちゃんはアルカリ性で酸性になりにくいので
虫歯になりにくいと言われます。

でも!
歯周病菌はアルカリ性を好むので
わんちゃんは歯周病になりやすいのです(>-<)

歯周病予防には唾液をたくさん分泌させることも◎
歯磨きと合わせてよだれを増やすツボや
歯周病予防のマッサージもやってみてください~

 

☆よだれを増やすツボ☆

頬車(きょうしゃ)
顔面左右のエラの前方くぼみ
酸っぱいものを食べるとエラのあたりがキューっとなりませんか?笑
その辺です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

☆歯周病予防☆

女膝(にょしつ)
後ろ肢のかかとの真ん中

 

 

 

 

 

 

 

 

下関(げかん)
口角の後方 咬筋前方のくぼみ

 

 

 

 

 

 

 

 

健康なわんライフに歯磨きとマッサージの口腔ケアも

取り入れてみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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☆春への準備☆

こんにちは♪

wanもみスタッフひろこです。

先日降った雪が春雨で一気に融けていきました。

そろそろ春が来るのね・・・

そんな気持ちになりちょっぴりウキウキ♪な私

 

 

春は肝が高ぶり脾の動きが悪くなるので

心と体のバランスを崩しやすい季節です。

また春はワクチンなど予防接種を受けるわんちゃんも多いので

免疫力もつけておきたいですね♪

 

今日のご飯はそんな肝を養い脾を補うごはんを作ってみました~

 

 

 

 

 

 

 

私はカフェを自営していますがコロナの影響かお店がいつもより暇なため

食材が余り困っていました(;-;)

ちょうど脾を補う鶏肉が残ったので

今回は鶏肉(ムネ)を使おうと思います笑

あとは肝を養うレバーもプラス。

昆布で出汁を取り人参やキャベツ、かぼちゃを入れて

高ぶった肝の熱を冷ますのにひじきを入れいり卵も一緒に♪

 

 

 

 

 

 

 

今、目に見えないウイルスの恐怖で心も暗くなりがちですが

ご飯やマッサージなどでわんちゃんも飼い主さんも

ウキウキな春に向けて免疫力UPしていきましょう↑☆

 

 

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☆シニアごはん☆

こんにちは♪

wanもみスタッフひろこです

今月は私が担当させていただきます。

 

我が家の長男犬ちょこ(15歳)はお腹が弱く

胃腸炎になることが度々あったのですが

若い頃はすぐに回復してました。

しかし最近は痛みからか震えるようになり

回復にも時間がかかるように(;-;)

 

 

 

 

 

 

 

15歳という年齢を考えると消化機能も衰えているのですね・・・

私も40歳を過ぎ若い時と同じような食事は厳しいものです(笑)

 

わんちゃんも年齢や体調に合った食事を与えてあげたいですね。

そこでうちでは消化を助けたい時ご飯に大根をトッピングします。

年中売ってる食材でもあるし今時期はお安く手に入りやすい♪

 

 

 

 

 

 

 

 

「大根」は消化不良や腹部の膨満感、嘔吐、下痢などに

効果が期待できます。

東洋医学からみると「大根」は肺に帰経します

 

 

 

 

 

 

また大根は水分が多いので水分不足のわんちゃんにもよいかと思います。

うちでは大根おろしであげていますよ~

 

ほかにも乳酸菌や消化酵素など今ではたくさん売られているので

その時のわんちゃんの体調に合ったものを上手に取り入れて

いつまでも元気に過ごしてもらいたいですね♪

 

 

 

 

 

 

 

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この機会にできることをやろう♪

こんにちは!Wanもみ yukaです。

新型コロナウィルス感染症が猛威を振るい、
連日ニュースが盛んに報道される中、
北海道ではいち早く、小中学校で休校が発表され、
全国的にも各イベントなどで中止や延期が
出始めていてみなさん、不安や困惑や心配な気持ちで
過ごしていらっしゃることと思います。

特に細菌やウィルスと言った感染症は
目に見えないものなので人々を
不安や恐怖にさせますね。

しかし、ここは冷静に状況を見極め
正しく判断し自己防衛に努めることが
肝心なのではないかと思います。

そして、このような状況でも決して
悪いことばかりではありません!!

だっていつもより家族や愛犬たちと
向き合う時間や自分を見つめる時間を
作る絶好のチャンスだと思いませんか(^^)/

 

この状況でお子さんの学校が休校になったり
普段は忙しくお仕事をしている方や外出の時間が
多い方も、お仕事を早めに切り上げたり
なるべく外出を控えるなどお家にいる時間が
いつもより多くなるのではないでしょうか。

この機会に子どもたちや家族、
愛犬たちとゆっくり向き合ったり
日頃は忙しくてなかなか自分のことにまで
手が回らなかったりしてついつい疎かにして
しまっている自分のメンテナンスをするのに
良い時間となるでしょう。

まだ適切な治療法が確立していない中で
それぞれが、予防に努めるしかない状況です。

 

今言われている予防対策として、
首相官邸では、

1.石鹸やアルコール消毒液によるこまめな手洗い
 外出先からの帰宅時や調理の前後、
 食事前などこまめに手を洗う。

2.普段の健康管理
 十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、
 免疫力を高めておく。

3.適度な湿度を保つ
 のどの粘膜の防御機能の低下を防ぐため、
 適切な湿度(50~60%)を保つ。

などを奨励しています。

加えて、
うがいも予防対策として良いのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、2.の「免疫力を高めておく」ですが、

Wanもみでは、愛犬の免疫力を高めるのにマッサージを
おススメしていますが、これは愛犬にも人にも有効です。
愛犬へのマッサージと一緒に自分や家族にも・・・。
冷えの解消にもとても有効です!
冷え解消は、免疫力を高めることにも繋がります。

またツボ(経穴)は、愛犬の位置と人の位置は
ほぼ同じ位置にあります。
先週のブログでご紹介したツボも参考にしてみてください。

身体を温める方法で、ハーブボールや温灸なども
愛犬だけではなく、私たちにも有効です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも、この機会にお家のお掃除をしてすっきりし
清潔な環境を作る。
バランスの良い食事を作ってお家で食べる。
愛犬の食事も見直してみるetc・・・。

できることは、色々ありそうですね(^^♪

ちなみに、私はこの機会にと思って
グリッドフォームローラーをポチっとしちゃいました(^_-)-☆
筋膜リリースに励んで普段の凝り固まった身体を
緩めようと思っています(^^)/(^^)/(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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春です!免疫力をアップしよう!

こんにちは!Wanもみ yukaです。

早いもので2月も中旬です。

先日、北海道神宮へ行くと祈年祭が行われていました。

祈年祭は、立春を迎え春の耕作始めにあたり、

五穀豊穣を祈るために行われます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暖かく感じる日も少しづつ多くなり

春が近づいてきますね(^^♪

 

春について第一週目では、

春の五臓六腑は”肝”と”胆”と言う

お話をさせていただきましたが、

”肝”と”胆”は、解熱解毒や免疫機能・自律神経などを

司っていると言われています。

 

そして五気は、「風」

この時期は「風邪」による影響を受けた病が

体に侵入しやすい季節です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちも愛犬たちも、免疫力を高めて

「風邪」に負けないように過ごしたい!

そこで今日は、前々回にご紹介した

”肝や胆に通じる経絡のマッサージ”

と合わせて免疫力を高めるツボをご紹介します。

 

”肝や胆に通じる経絡のマッサージ”の方法は

第一週目のブログを確認してみてくださいね。

 

【免疫力を高めるツボ】

① 腎兪(第二腰椎の両側)

親指と人差し指または中指でもみもみ

 

 

 

 

 

 

 

 

② 極泉(脇の下の一番深いところ)

ピックアップします

  気海(臍の下(横指2本下))

”の”の字を描くようにくるくる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

③ 後海(しっぽの付け根と肛門の間)

前上方へ指圧

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日TVで、本州では梅も咲き始めていると放送されていました。

北海道は梅より桜が先に咲きますが

梅も桜ももう少し先になりそうです。

これから雪解けシーズン!

朝晩と日中の気温差が大きくなり

道路は雪が解けてぐちゃぐちゃで歩きづらく

お散歩も大変な時期になりますが、

私たちも愛犬たちも元気に過ごしたいものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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大好きを言葉で伝えよう♪

こんにちは!Wanもみのyukaです。

今年の札幌は雪が少なくてどうしたの?と思っていると、
先週は一気に降り積り、例年通りになったかと思えば
今週は暖かくまたまた道路はアスファルトがお目見え
あまりのアップダウンに不安を感じてしまう
今日この頃です。

さて今日は、バレンタインデー!!
最近では、自分用にプチ贅沢なチョコを買う人も多いと
思いますが、実は私も昨日買っちゃいましたよ!!

しばらくは、おやつタイムが楽しみになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だけど、自分たちだけ美味しいものを食べていると
愛犬の視線が痛い痛い・・・( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、犬にチョコレートは避けたい・・・。

そんな時におススメが、キャロブと言う食材です。

キャロブは、マメ科の植物でカカオに代わる
天然の甘味料で古代エジプトの時代から使われていた
そうです。

このキャロブじつは!カルシウム・鉄分・食物繊維が豊富で
低カロリーなうえ、カフェインが含まれていないので
愛犬たちやお子さんにも安心して食べさせることができます。
匂いや味も、チョコレート(カカオ)のような風味と甘さです。

このキャロブパウダーなどを使って、クッキーやケーキなどを
作ると、人も犬も食べることができるので
同じものを一緒に分け合って楽しむことができます(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オーガニックショップなどで、パウダーやチップス、シロップで
売られています。
用途によって使いやすいものをチョイスしてみてください。

ただし、マメ科の植物なので豆にアレルギーがある場合は
人も犬も不向きなので注意してくださいね。

 

手作りのクッキーなどを一緒に食べながら
いつもそばに居てくれる愛犬たちに感謝と大好きを
言葉で伝えましょう♪

愛犬たちの一生は、私たち人間の約4倍以上のスピードで
進んでいます。

人の一年は犬にとっては4年です。

一緒に居られることの素晴らしさに感謝して
「大好きだよ!」と言葉で伝えてあげてくださいね。

そしていつも私たちに癒しと安らぎをくれる
愛犬たちに感謝を込めてマッサージをしてあげましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きっと明日からも愛犬たちは、私たちのそばに寄り添って
癒しと安らぎと元気をもたらしてくれるでしょう!!

 

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立春を迎えて春の養生

こんにちは!Wanもみ yukaです。

2月に入り、二十四節気では立春を迎えました。

立春は、暦の上では春の始まりを意味する節気です。

 

今年の札幌は、雪が少なくてこのまま春かな~と思いきや

ここにきて一気に雪が降り、降雪量も例年を上回り

春はまだ遠そうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、暦の上では春!

そろそろ春を意識した生活を送っていきたいものです。

春(2.3.4月)は、中医学の五行では「木」に属します。

そして「木」に属する五臓は”肝”、六腑は”胆”です。

春になると肝気は伸び伸びと活発に動き始めます。

春は、生気を保養し伸び伸びと身体を緩めるのが良く

それに逆らって日々を過ごすと、肝気を傷つけて

次の季節の夏にも影響が出てきます。

 

そこで今日は、

”肝や胆に通じる経絡のマッサージ”

をご紹介します。

 

まずは、肝に通じる経絡(後肢厥陰肝経)

後肢第1指外側から後肢内側を、腹部を経由して

胸部へ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次に、胆に通じる経絡(後肢少陽胆経)

目尻から肩の下部を通り、体の側面から

後肢外側を経由して後肢第4指の外側へ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この肝と胆に通じる経絡を優しく撫で擦ります。

肝は、蔵血や解毒機能のほかに、中枢神経系や自律神経系、

運動神経系、免疫系も司っていると言われています。

肝の不調は、情緒や目、爪、神経系に現れやすいので

この時期は、注意してあげてくださいね。

私たち人も愛犬も、早起きしてゆったりと散歩しながら、

心も身体も伸び伸びと生活し、これから来る春を楽しみましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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道産子ワンコは寒がり?!

みなさんこんにちは!Wanもみスタッフamiです(^^)

寒さが厳しくなる中、みなさまはいかがお過ごしでしょうか??

この時期はインフルエンザや胃腸炎、

そして巷をにぎわせているコロナウィルス。

冬は健康を脅かす感染症ばかりですよね(>_<)

予防をしっかりするためにamiは、

うがい手洗いをこまめにしているのと

通勤時は喉を潤しておくため、ガムや飴をなめて出勤しています!

 

だけど、お部屋も職場も乾燥しがち…

すぐに喉が痛くなって喘息っぽくなってしまうので、

加湿をしたり、アロマオイルでのケアもわが家では必須です!

それでも!

やっぱりワンコのお鼻も、娘の唇もカサカサしています(´・ω・`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いちばんの理由は・・・

ストーブ前争奪戦が相変わらず行われているからでしょう…笑

 

意外と雪国道産子の人たちは寒さに弱いのを知ってましたか?

 

わたしも関東の友人に言われてハッとしました。

なぜなら

お家で防寒対策のとれた造りで、ストーブを暖かく設定して半袖生活…笑

お出かけしても暖かいところばかりだったり。

寒さの厳しさの違いはあれど、本州の子供たちは

冬でも半ズボンだったりしますよね笑

amiもですが。。。

冬は暖かいお部屋で冷たいアイスを食べるのが大好き!!

だったりします(^^)

人間にも出身地によって特徴があるのだから、ワンちゃんだって同じです!

特に温暖地域で生まれたチワワや

もともと脂肪が少ない犬種の

イタリアングレーハウンドは寒さが苦手です。

逆に雪国で体温キープできるように被毛が厚い、

シベリアンハスキーやサモエドなどは

暑いのが苦手。。

 

 

それぞれの季節でケアすることもちがってきますよね。

 

今日は、それぞれの特徴を考慮して

ピッタリなツボおしをご紹介しますね!

 

まずは、身体を温めてくれるところ。

「陽池 ようち」

血行を改善して体を温めてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手首の真ん中あたりにあります。

ワンちゃんの手首は思うよりも上の方にあるのでご注意を!!

写真を参考にしてくださいね!

指で前後に擦るように押圧してください!

チワワちゃんは綿棒でもOKです!

 

 

そして次に、「上星 じょうせい」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人間でいうと髪の毛の生え際からちょっと上にあるツボです。

ここは、通りの悪い穴を通す作用があって、

わが家のマカロンのように短頭種のいびき、鼻詰まりにもよいです!

熱中症や発熱のケアにもお使いくださいね♫

上から下に指でストローク!行きはやや強めに、帰りは優しくで!

 

こんな風にワンちゃんの特徴と原産国などのルーツを知っておくと、

その子の特徴やケア方法にも役立てます(^^)

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、

今一度調べてみるのも面白そうです!

では、今週も最後まで読んでくださりありがとうございました!

 

 

 

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愛犬を守ること。

みなさん、こんにちは!Wanもみスタッフのamiです(^^)

ついに降りましたねええ!!積もりましたねええ(>_<)

やっぱり冬は来るんですね。。。

 

だけど、あきらかにいつもと違う気候。。。

気候変動の影響を身近に感じてしまいました。

ニュースでご存知の方もいらっしゃると思いますが、

オーストラリアの森林火災。

連日に及ぶ40度以上の気温と極度の乾燥で自然発火したそうです。

 

焼き尽くされた土地は、約800万ヘクタール。

スコットランドの国土面積より広い被害だとか。。

そして、それによって、

なんと野生動物が10億匹も犠牲になったそうです。

しかもこの数、専門家に言わせれば「少なく見積もって」らしいです。

想像を超える数ですよね。

助け出された野生動物たちも、

場合によっては安楽死を余儀なくされているよう。。。

もしも、自分の国だったら。。

もしも自分のペットが被害にあったら。。。と思うと

人ごとでは済まされないのではないかな。と思います。

 

これも異常気象によってもたらされた結果なのでしょうね。

 

 

例えば、そんな自然災害に備えてワンちゃん用の

救急アイテムは準備をしていますか??

 

大きな震災や自然災害の後は準備も滞りなくするものですが、

日常が平穏に過ぎると忘れていくものですよね!

 

備えあれば憂いなし。このことわざ通り

 

日頃の心構えと準備をしっかりしておきたいものです。

 

そこで、今日は「愛犬救命アドバイザー」のamiが

役に立つ情報をお伝えしますね!!

ひとつ、あると便利なもの。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、大判のバンダナや風呂敷です!

活用できることはお洒落アイテムだけじゃないんですよ~(^^)

止血や包帯の代わりにもなりますし、

小さなワンちゃんならスリングにもなります!

それにエリザベスカラーがない場合の患部の保護もできるんですよ!

万能です!!!!

さらに大きなものだと、

使わなくなった寝具のシーツもあると便利です!

 

 

大切な人や大切な家族を自分の手で守れるように。。。

とくにワンちゃんたちは自分たちで出来る事に限界があります。

それをふまえて、日常が平和であることの感謝を忘れず、

備えをしておきたいものですよね(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしは、世界のこんな悲しいニュースを知ると、

自然も愛犬も守っていきたいといつも思います。

 

 

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