Wanもみ

(社)日本ペットマッサージ協会公認・JPMA北海道支部

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日常ケア

運動不足になってない?!室内運動で活性化☆

こんにちは。橋本理恵です!

札幌に長らく居座った冬将軍も
やっと去ってくれそうな予感の週末。

久しぶりにプラス気温がやってきそうで嬉しいです。

春の兆しが

少しずつ見えてきていますが

それでも
小型犬・シニア犬などで

寒くてお散歩もすぐに帰ってきちゃう…ってワンちゃんがまだまだ多いこの季節。

 

 

冬はどうしても
運動量が減ってしまいますよね。

だから
おうちでも
意識的に身体を動かさせる工夫をするといいですね。

 

例えば

・部屋の中で
おやつやおもちゃを使って誘導。
部屋の端から端まで
何往復も遊びながら歩かせる。

 

・小型犬なら
クッションや布団なども
ちょっとした障害物
障害物をまたがせたり、
ふかふかな布団の上を
歩かせることで

足を高くあげることになり筋トレに。

例えば
↓ コレをまたいで歩かせるの。

クッションなどの
ちょっと不安定なものの上にのせて
微妙なバランスをとらせる。
(ケガはしないように注意!)

 

・オヤツで誘導。
おすわり・たって・おすわり・ふせ…
ゆっくりとした動作をさせることで
これも筋トレ。

 

・音楽にあわせて
ちょっとした動きを一緒にやってみる。

なんちゃってドッグダンスも楽しそう~♪

・・・などなど
工夫次第で

室内でも身体を動かすことできますよね。

 

また
起きてすぐや寒いところでは
筋肉がかたくなっているので

まずは身体全体を
すばやくワシャワシャとマッサージして

身体を目覚めさせたり
身体が動きやすくなってから
運動をすることも

思わぬケガを防ぐために大切なこと。

シニア犬は特に
寝てばかりになりがちですが
昼間は起こして
遊び&運動を。

筋肉量やバランス力をキープして
いつまでも自分の足で歩けますように☆

寒い日のポカポカケア☆

こんにちは。橋本理恵です♪

札幌では「雪まつり」が開催中。

最近の傾向では
雪像がとけるような温かい日があったような気がするのですが…今年はさむ~い!!

 

 

今日の札幌の最高気温
マイナス11度

 最高 ?!

思わず目を疑ってしまいますよね(苦笑)

40年ぶりの寒気とのこと。
今日以降もしばらくは
最高気温マイナス5度前後と
札幌でも寒い日が続きます。

 

シニア期にさしかかり
寒さが苦手になっているワンちゃんは
より丁寧にポカポカケアを。

そして
若くて元気な
寒さに負けないワンちゃんも
ポカポカケアを。

犬にとっても
「冷え」は万病のもと。

この期間は
どちらのワンちゃんも
ポカポカケア
したいものです。

 

 

簡単にできる
あったかケアとしては…

室温・湿度を適切に

洋服を利用する

・あたたかい毛布を準備

ホットパックやカイロを利用(低温やけど注意)

・ハーブやアロマで温湿布

・遊びながら運動をして血行をよくする

 

あたたかいスープをフードにかける
あたたかいごはん

・ラム肉など身体のあたたまる食材

マッサージをして血行を促す …などなど

 

ちょっとの工夫で
「寒いときのホームケア」をしてあげることができます。

春までもう少し。

この時期も元気に過ごしていってくださいね♪

鹿肉パワー

こんにちは♪

wanもみスタッフひろこです

あっという間に年末ですね・・・

やらなければいけないことが山積みのまま

時が過ぎています(;-;)

 

そんな中、先日エゾシカ肉をもらいました

開けてビックリ!

足がそのまま・・・

私とワンズのごちそうのためがんばって解体しました

シカさんありがとう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早速ジャーキーを作っておやつにあげたら

とても喜んで食べてましたよ♪

 

鹿肉は低カロリー高タンパクでわんちゃんにも

オススメできる食材ですね。

 

薬膳からみた鹿肉は温性で「気」や「血」を補い

血の流れを促進する作用があると考えられています。

血が不足すると(血虚)様々な機能が低下したり

精神不安定になることも。

 

年末の慌ただしさで気血が不足気味の飼い主さんも

寒さで新陳代謝が低下しているわんちゃんにも

鹿肉は嬉しい食材ですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年も1年wanもみブログを読んでくださり

ありがとうございました。

2018年は災害が多い年でもあり私たちの住んでいる

北海道でも胆振東部地震で多大な被害をうけました。

そんな中開催した「wanもみイベント」では

被災地からも出店してくださったり

たくさんのお客様にご来場いただき

大盛況で終えることができました。

また来年も皆さんに楽しんでもらえるようなイベントや

講習会の開催などの活動をしてまいりまたいと思っております。

 

皆様とわんちゃんが健康で幸せに過ごせますように・・・

 

それではみなさま

良いお年を~

 

 

 

 

 

 

 

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腰痛予防

こんにちは♪

wanもみスタッフひろこです

我が家の長男犬ちょこが腰のあたりに関節痛がおこり

排便の時に踏ん張れなくなったことがありました。

そのため少しづつしかウンチが出来なくなったり

いつも飛び乗っていたソファーに上がれなくなったりと

日に日に衰えを感じます・・

食欲もあり元気なので安心ですが

少しでも負担を少なくしてあげたいと思い

先日スロープを作りました♪

 

 

 

 

 

 

 

慣れるまで時間がかかりそうですが(笑)

少しは負担がかからないかな~

 

 

そんな腰痛のわんちゃんにしてあげたいツボを

ちょこっと紹介します☆

 

*まず腿の付根あたりから頭の方に向かってさすり・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに膝の裏から腿の付根に向かってさすります。

ついでにひざ裏にある「委中(いちゅう)」も指圧

そして足首の外内にあるツボ「太けい」と「崑崙(こんろん)」を

挟むようにモミモミします

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛がある時は痛い所へのマッサージは避け

腰から離れていて経絡でつながっているツボをマッサージします。

 

まだ腰痛ではないわんちゃんでも予防としてケアしてあげれるので

ぜひマッサージしてあげてみてください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは皆様 楽しいクリスマスを~☆

♪Merry Christmas♪

 

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ついにやってきた~

こんばんは♪

wanもみスタッフのひろこです

12月は私が担当させていただきます。

 

ついにきましたね~

雪!

釧路も一気に真っ白な世界に・・・

 

寒いのは人間だけでなくわんちゃんも同じ

歳をとると体温調整がうまくできなくなるのか

我が家の14歳になるちょこは寒がりになりました。

服を着させたり、室内の温度も気をつかいますが

身近にケアが出来るもののひとつに「食」があります

 

東洋医学では五行説をもとにその時にあったものを

取り入れます

 

 

 

 

 

 

 

帰経=効能が影響する経路

帰経は五味、五色、五季、気候に関係していて

それぞれ影響しあっています

五行説から見ると冬の五色は「黒」

うちでは黒い食材を積極的にプラスするようにしています。

 

一番使うのは「黒ゴマ」

 

先日も2ワンの誕生日にトッピングしましたよ~

 

 

 

 

 

 

 

また体を温める食材に「羊肉」ラム

これは飼い主もワンズも大好物☆

一緒に楽しみました(笑)

 

他にも五行説からみると腎に帰経する食材に「さつまいも」もあるので

茹でておやつとしてあげることもあります。

 

意外と身近にある食材でできるのでお試しくださいませ~

 

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歯周病予防

こんにちわ♪ wanもみスタッフ みっちょんです。

雪とともに寒さもやってきましたね~。

降った~(>_<)と思ったらいきなり凍る・・・

この感じが一番困る!!

いつもの道のりの徒歩時間が1.5倍です。

皆様怪我には十分気をつけてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

少し前に我が家から車で10分ほどの所に

ワンコの歯医者さんが出来ました。

動物病院は沢山ありますが、歯医者さんを

見たのは初めて。

昨年わたしもワンコの口腔ケアの講座を聞き

色々学びました。

ワンコは虫歯よりも歯周病になりやすいそうです。

我が家の先代ワンコは犬歯に歯石がとてもあったため

現在のワンコには注意と思って頑張っているのですが

なかなかうまくいかない事も多々・・・

歯周病予防には歯磨きも大切!

そして唾液を沢山分泌させることも重要だそうです。

歯磨きにプラスしてツボマッサージを加えてみてはいかがですか。

歯周病予防のツボ「下関(げかん)

 

 

 

 

 

 

 

 

ワンコの口角(唇の付け根)の後方で、咬筋の

前方のくぼみにあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

ツボを人差し指でゆっくりと奥深くに押圧します。

ワンコの顔が動かないようにして

1回20~30秒で5~6回押圧する事がポイントです。

 

このツボは顔の筋肉を和らげてくれるので

リラックス効果も期待できます。

 

 

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やる気スイッチ??

こんにちわ♪ wanもみスタッフみっちょんです。

とうとうやって来てしまいましたね~。白い妖精さん。

毎日本当に寒いです。

そんな寒さの中で頑張って咲いている小さなお花。

 

寒いとすぐに定位置をここに変えるワンコ(笑)

 

この寒がりくん・・・なぜか夜の10時を回ったくらいに

「やる気スイッチ」が入ってしまいます。

どうしたものか・・・・

走り回る、吠える、噛む・・・・

どれも本当に手がつけられません。

どうにかならないかなぁ・・・ツボの本を見て

見つけました!!!

はしゃぎ過ぎの時に押すツボ

内 関 (ないかん)

ブログの中でも何度か紹介していたツボ。

乗り物酔いにも効くツボです。

 

 

前肢の内側、手首からワンちゃんの指で

3本分上の位置で前肢の左右の筋肉の間に

あります。

内関のは前肢の内側を意味し、外側にある

外関と対比させたものです。

外関、内関をつまむように押すと効果的です。

ヒステリーやストレスを緩和する作用をもったツボで

心を平穏に保ち心拍数を整える作用もあります。

同じようにテンションが高めのワンコでお悩みの方、ぜひお試しください。

 

 

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ホルモン太りには

こんにちは!wanもみスタッフ みっちょんです♪

いよいよ初雪の気配ですね~。皆様がこのブログを

読む頃には白い妖精と対面してるかも!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒さに弱い我が家のワンコは毎日ぬくぬく(笑)

ますますお散歩離れが進みそう・・・

 

さて先週ご紹介したホルモンバランスによる肥満に効く

つぼ「足三里」に続き今週は

三陰交」をご紹介いたします。

 

 

 

三陰交は後肢の内くるぶしからワンちゃんの指で4本分

上の位置で、すねの骨の外側部分にあります。

 

ホルモンバランスによる肥満は効果がなかなか出にくいので

辛抱強く押してあげてください。

あらたまって「やるぞ~~!」というよりは

毎日のスキンシップの一環で押してあげると

長く続けられると思います。

寒くなる季節はスキンシップで心も体もほっこりしましょう。

 

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去勢手術を終えて

こんにちわ♪ wanもみスタッフ みっちょんです。

今年は初雪が遅いようですが、最近夜は寒いな~と感じる

事が多くなってきました。

我が家にはワンコのほかにデグーというネズミさんがいるのですが

寒いときに寄り添って寝ているのをみるとなんだかほっこりします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ワンコは寒さ対策が出来るのですが、ネズミさんは自衛してます。

 

 

我が家のワンコは今年の夏に去勢手術をしました。

色んな事を考え悩みました。

健康な体にメスを入れる・・・

でも病気を防ぐこともできる・・・

最終的に以前私が手術の時に言われた

「病気になる箇所が1つ減ります!!そう前向きに考えてみませんか?」

その言葉を思い出して決断しました。

ワンコは去勢によってホルモンバランスの崩れから

体重が増える事が多いそうです。

我が家のワンコは1歳ですでに膝蓋骨がずれやすいので

体重の増加は避けたい・・・

 

 

 

そんな時のお助けツボ!!

足三里

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

後肢の膝の外側にある骨の出っ張りの斜め前下のくぼみにあります。

小型犬は綿棒で、中型、大型犬は親指または人差し指で

内下方向に向かって押圧します。

1回5秒を20~30回行います。

 

運動や食事とともにぜひツボも取り入れてみて下さい。

 

 

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お散歩前には

こんにちわ♪ wanもみスタッフみっちょんです。

先週末の大雨から一気に寒くなったような気がします。

皆様の地域は大雨の被害は大丈夫でしたか?

 

街中の木も紅葉を通り越して枯れてきましたね。

先日久しぶりにワンコとともに公園へ。

青空にイチョウの黄色がとても綺麗!

そんな気持ちいい中を歩き進めて行くと

ワンコの後ろ姿が・・・

お外に出ると「しっぽ」にテンションの低さが出ています(笑)

 

我が家のワンコはお外が苦手なんです。

「音」と「ワンコ」がダメなようです。家の中では

ジャイアンっぷりを発揮してるのですが(笑)

これからもお外の楽しさを教えて行かなきゃです。

 

これからの季節は寒さで身体も硬くなりがち。

お散歩の前には「肩」と「腿」を温めるように

優しく手のひらマッサージ

 

寒い外でも動きやすいようにモミモミ。

帰宅後も疲れた筋肉をほぐすようにモミモミ。

寒い季節も、軽やかで楽しいお散歩になりますように。

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